Um dia na vida de estudante de massagem tailandesa em Chiang Mai

Vim à principal cidade do norte da Tailândia para aprender a fazer massagens no estilo tradicional do norte do país e gravei um vídeo para mostrar como têm sido meus dias aqui.

Eu mostro um pouco das ruas da cidade, um templo, a aula na escola de massagem, um jantar num restaurante maravilhoso e um bar de jazz super famoso da cidade. Espero que gostem!

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6 restaurantes para comer bem e barato na Cidade do México

Comer bem e barato na Cidade do México é fácil, basta encontrar uma barraquinha de comida que pareça limpa!

Mas… se você quer ir a um bom restaurante, sentar, comer muito e pagar muito menos do que em qualquer estabelecimento do mesmo nível no Brasil, isso ainda é bem possível! Basta ir aos lugares certos 😉

A Cidade do México tem para todos os gostos e bolsos. Essa foto é do burrito de chilorio do meu restaurante favorito da vida: Tres Galeones <3 <3 <3 Leia esse post e fique com água na boca!

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Receita de família: bolo de chocolate, castanhas e café

Essa receita de bolo de chocolate com castanhas e café é de família, testada e aprovada por várias gerações!

A original é com castanhas mais chiques, rs, tipo do pará, nozes, amêndoas, avelã, mas eu só tinha amendoim e mesmo assim deu super certo. Você pode usar as de sua preferência e até fazer um mix. No vídeo, também dou dicas para adaptar a receita a qualquer sabor que quiser: com iogurte, suco de frutas, aveia e outros grãos.

Fiz o vídeo enquanto preparava um bolo para levar aos meus tios avós, Ilda e Fernando, que super aprovaram a adaptação!

Assista, faça o bolo em casa e conte aqui o que achou 😉

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Viaje pelo mundo fazendo trabalho voluntário

Uma maneira de ficar mais tempo em um só lugar gastando pouco dinheiro e ainda contribuir para uma causa que te interessa é fazer trabalho voluntário.

A maioria dos países não permite que turistas trabalhem por dinheiro (claro, você está ali na condição de turista), mas atividades voluntárias são geralmente permitidas sem muitos problemas e sem burocracia.

Neste post, veja alguns sites que conectam organizações e voluntários pelo mundo!

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#BrasilProfundo – Santo Antônio do Amparo com sons, imagens e histórias :)

É com muita alegria que anuncio o primeiro vídeo do nosso novo canal do youtube!

Espero que gostem de conhecer as ruas de Santo Antônio do Amparo, a música alta que toca na igreja, os passarinhos e Vovó Ilda e Vovô Fernando, dois personagens muito queridos da cidade e da minha família (na foto acima <3). No post também conto um pouco sobre o programa de meditação que irei participar na Tailândia (espero fazer vários vídeos do Sudeste Asiático para encher o blog de imagens e sons da região!) Acesse https://www.youtube.com/user/Eusouatoa/ e siga o canal para ficar por dentro das atualizações!

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Febre Amarela – onde e como emitir o certificado internacional de vacinação

Post atualizado em janeiro de 2018! Todas as informações que você precisa para tirar o Certificado Internacional de Vacinação contra Febre Amarela.

Além de se certificar que não irá pegar febre amarela nem levá-la pra fora do Brasil, viaje imunizado também contra doenças que podem ser comuns nos países que você vai visitar! Veja nesse post quais são os cuidados que você precisa ter antes de sair do Brasil!

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Meditar vai me levar de volta à Tailândia (e não é viagem astral)

Leitores queridos do blog, estou indo para a Tailândia novamente!

Graças à organização Peace Revolution, irei participar de um retiro de meditação em uma ilha na Tailândia próxima a Koh Phi Phi e Krabi. E, claro, vou aproveitar que já estarei do outro lado do mundo para passear um pouco mais e contar tudo sobre essa experiência aqui no blog!

Recomendo a todos que comecem a praticar a meditação – com ou sem Tailândia no meio do caminho.

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Tudo que você precisa saber para planejar sua viagem para Mianmar

Monte seu roteiro, planeje quais passeios vai fazer, prepare sua mochila, corpo e mente para que sua viagem para o Mianmar seja inesquecível!

Algumas coisas que conto nos posts antigos sobre o Mianmar podem ter mudado porque tudo lá está se transformando em rapidez assustadora desde o fim do embargo econômico europeu e estadunidense. Neste post aqui, atualizo as informações com base em relatos de amigos que foram para lá este ano e divido um pouco mais da minha experiência por lá.

A rapidez das mudanças é mais um motivo para ir nesses lugares e conhecer essas pessoas antes que sua cultura se perca para sempre!!

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Quatro museus na Cidade do México que você precisa visitar

Se você tem pouco tempo na Cidade do México e sempre busca visitar museus incríveis por onde vai, prepare-se para correr!

A capital mexicana é a cidade com mais museus da América (sim, mais que Nova Iorque) e a segunda cidade com mais museus do mundo (perde para Paris)!

Neste post, veja os 4 museus mais imperdíveis da Cidade do México e planeje seu roteiro

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