Ansiedade
Respiro fundo uma, duas, três vezes. Repito o mantra: “vai dar tudo certo”. É preciso ir para descobrir e trabalhar para funcionar. Afasto a ansiedade do corpo e da mente. Relaxo. Melhor voltar a dormir.
Respiro fundo uma, duas, três vezes. Repito o mantra: “vai dar tudo certo”. É preciso ir para descobrir e trabalhar para funcionar. Afasto a ansiedade do corpo e da mente. Relaxo. Melhor voltar a dormir.